紫癜性肾炎的预防您知道吗，过敏性紫癜肾炎在肾脏疾病中并不常见，但是危害却是很大的，我们生活中有一句话叫做是做三分治，七分养,既然它能流传这么长时间，当然就有它的道理，现在的许多疾病都是这样，必须做好生活中的预防措施，要不然是很容易复发的，过敏性紫癜肾炎也不例外，下面是河南誉美肾病医院的医生具体讲解。

饮食方面，宜多食清淡、富于营养及易消化食物，可常服带衣花生、红枣、桂圆、扁豆、茄子等食物。多食新鲜蔬菜、水果、动物肝等补充维生素C等。禁食香燥、辛辣食物及鱼、虾、蟹、烟、酒等。

避免过敏也是非常重要的，那么生活中产生过敏的因素很多，主要有细菌感染、药物、食物、寄生虫等。如已发现或怀疑某种植物、药物、食物、微生物等过敏因素，应采取忌食、避免接触和进行治疗等措施，不要冒险饮食从未吃过的可能会引起过敏的食物。

怎么预防过敏性紫癜性肾炎还应该做到如下几点：

1、避免劳累，熬夜现在不要出现，做到早睡早起的好习惯。

2、酗酒吸烟的事情一定不要发生，不仅对肾脏不好，对身边的朋友也是一种不负责任的行为。

3、积极锻炼，增强身体的抵抗力。

4、远离花粉地区，很多患者是对花粉过敏的，如果实在不能远离应该佩戴口罩。

5、防晒工作要做好，不要暴露过多的皮肤在日光下，对于白炽灯也要避免直照。出行带上阳伞或者是帽子。

6、使用的护肤品要以对自己无刺激的使用，可以选择护肤品，以免患者会对护肤品有过敏的现象。

7、要养成不急不躁的性格，遇事不要大发脾气。