无论男女，减肥似乎是永恒的话题，我们身边总是有打算或者正在减肥的人。

肥胖有时候会对健康会造成影响，但减肥不当，也会为身体带来诸多危害。

誉美中医医生表示，医院曾收治过多个因为减肥致使肾脏损伤的病例，不仅是因为过度运动，还有一些患者是因为急于求成，服用减肥药所致。

我院曾收治过一位19岁的大学生，就是因为长期服用减肥药，出现了血尿和蛋白 号。

他觉得服用减肥药是个捷径，殊不知是药三分毒，药物主要是通过肝脏来进行解毒，然后再经过肾脏代谢排出体外，长期过量的服用药物，会增加肝肾负担，药物经过肾脏时，对肾小球、肾小管造成了损伤和破坏。

减肥是个循序渐进的过程，没有药，更没有一夜暴瘦的捷径。同时，建议大家在合理运动的同时，应注意及时补充水分，以免大量出汗，体内缺水；其次，多喝水也有助于自身毒素的排出。

毕竟，健康才是减肥的基础！