河南誉美肾病医院医师介绍，高血压可以引起肾脏损害，肾脏病变同样也可以引起高血压，两者关系密切，互相影响，形成一种恶性循环。此外，肾脏病患者因高血压引起心脑血管损害事件的发生，远远高于没有肾脏病的人群。那么，高血压患者如何早期发现肾损害?应如何避免高血压引起肾损害?

一、对于高血压患者，应定期做尿常规、尿微量白蛋白、血清尿素、肌酐、胱抑素C、肾脏B超或肾脏ECT等检查，尽早发现肾脏损害，及时治疗。

二、对于肾脏病患者，应重视监测血压的变化，积极治疗。

三、慢性肾脏病伴高血压的患者，血压应达标：尿蛋白1克/天者目标值为125/75毫米汞柱。

四、应重视生活方式的调整，包括减轻体重、减少钠盐摄入、减少脂肪摄入、戒烟、限制饮酒、适量运动等。

五、应在医生指导下服用降血压荮，降压治疗的原则是小剂量开始，优选长效制剂，联合用荮与个体化治疗，服荮过程中应定期随访，切忌只服荮不测血压、不难受不服荮、不按病情服荮等误区。

六、学习高血压与肾脏病的相关知识，谨遵医嘱，不要盲从某些降压器具的宣传及滥服偏方。

七、血压还易受环境、活动、情绪等因素影响而发生波动，拥挤、噪音、气温骤降、寒冷、遭受灾害等恶劣环境;剧烈运动、危险作业、工作过度繁忙、紧张劳累等;情绪激动、嫉妒、生气、精神压力过大等均可使血压骤然升高，应注意避免。

应如何避免高血压引起肾损害?以上是河南誉美肾病医院医师的详细介绍，希望高血压患者在生活中多加注意，积极的防治高血压肾损害。出现了高血压肾损害应该怎样治疗?您可以直接，也可拨打咨询热线：400-6591-900，医师为您详细解答。